En crosstræner er en stationær træningsmaskine, hvor man kan imitere gang eller løb. En cross-trainer bruges ofte til cardio-træning, og det ofte som en del af konditionstræning og/eller vægttab. Sammen med kondicykel, løbebånd og trappemaskinen er cross-trainer favorittræningsmaskiner i de fleste fitnesscentre.

De fleste fitness centre har mange forskellige cross trainers, som du kan bruge i din træning.

Kilde: cross-trainer.dk

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.