Selvværd: Den værdi, man selv synes, man har. Med andre ord, de tanker man har om sig selv.
Selvværd forveksles ofte med selvtillid. Men hvor selvtillid handler om, hvorvidt man tror, man kan lykkes og skabe de resultater, man er ude efter, handler selvværd om, hvorvidt man føler sig anerkendt, respekteret og accepteret af sine omgivelser – føler sig noget værd.
Selvværd og selvtillid hænger dog oftest sammen på den måde, at hvis man ikke har et godt selvværd, er det svært have en god selvtillid.
Lavt selvværd er, når man føler sig uelsket, føler at man ikke rigtig hører til nogen steder, føler at man er helt forkert.
Lavt selvværd opdages ikke nødvendigvis af andre.
Godt selvværd er, når man har det godt med sig selv, og den man er. Føler at man hører til i den gruppe, man omgiver sig med – privat eller arbejdsmæssigt.
